Очищающий морковный сок
Обычный морковный сок может быть очень и очень вкусным — конечно, если он сделан их хорошей моркови и приготовлен правильно! Кроме освежающего действия, он обогащает ваш организм хорошим зарядом энергии, ведь в нем содержится уйма питательных веществ, таких, как витамины А и Е, микроэлементы кальций, калий, натрий. В морковном соке даже содержится немного белка!
Но главное, что делает морковный сок, — это проводит глубокое очищение вашей пищеварительной системы. Если вы ощущаете, что вашему телу не помешает детоксикация, очищение от шлаков, можно сделать очень просто — приготовить морковный сок по нижеприведенному рецепту. Но еще лучше — включить порцию морковного сока в ваш ежедневный рацион, и тогда у вашего организма просто не останется никаких шансов накопить в себе какие-либо шлаки.
Кроме того, регулярное употребление морковного сока приводит к улучшению цвета лица, состояния кожи, ногтей, волос и костей. Вместо сока можете приготовить морковный фреш.
Итак, для сока вам понадобится:
— 6-8 морковок;
— 1 ч.л. свежего тертого имбиря;
— сок половины лимона;
— 1 ч.л. сиропа агавы;
— 4 кубика льда.
Морковный сок — способ приготовления:
1. Через соковыжималку пропустить морковь и тертый имбирь.
2. Добавить все остальные составляющие, перемешать.
Wisenteta специально для сайта Наши рецепты
