Продуктовая медицина обещает исцелить, омолодить и снизить риск развития заболеваний всего лишь при помощи правильно составленного рациона.
Специалисты говорят о том, что растительные масла полезны для организма человека. Даже обычное подсолнечное масло таит в себе массу полезных витаминов, микроэлементов и полиненасыщенных жиров. Из цветов выжимают эфирные масла, применяемые в ароматерапии. И даже диетология пользуется услугами масел — например, льняное масло способствует похудению.
О пользе свеклы можно говорить очень долго. Богатейший источник витаминов и микроэлементов, в частности, дефицитного железа, и, что немаловажно, — легко усваиваемого, а потому особенно полезного и эффективного.
Необычная приправа — каперсы — давно на слуху, а вот использовать их умеет далеко не каждая хозяйка. Узнайте о пользе и применении каперсов, чтобы сделать свои блюда еще вкуснее!
О полезных свойствах морковного сока, слышали, пожалуй, все, но в самых общих чертах. Почему же этот свежий напиток полезен именно вам?
Свежевыжатые соки — лакомство, которое позволит себе не каждый. Между тем, свежий овощной или фруктовый сок способен избавить вас от самых тяжелых недугов — конечно, при его регулярном употреблении.
Рецепты приготовления блюд из моркови, приведенные в данной публикации, простые, питательные и чрезвычайно вкусные. Приготовить из обычного овоща кулинарные шедевры высшего пилотажа — это достойный шанс удивить и обрадовать ваших гостей и близких.
Многие отдают предпочтение рафинированным растительным маслам, ссылаясь на отсутствие запаха. Но рафинированное масло отличается не только этим: вместе с запахом оно лишается и всех полезных витаминов и микроэлементов.
Вы любите пряности? Я — очень. Как правило, перечень трав, которые мы используем для приправы пищи, довольно скромен. Почему бы его не разнообразить? Давайте поговорим о кинзе, эстрагоне, бораго и других известных и неизвестных пряностях.
