Морская капуста — редкий гость на наших столах, и абсолютно зря. Эта вкусная водоросль обладает удивительными свойствами, благотворно влияющими на организм человека.
А вы знаете, какие продукты считаются самыми полезными в среде диетологов? Ознакомившись с нашими списками, вы наверняка найдете несколько пробелов в своем питании, которые несложно и, главное, можно вкусно восполнить.
Натуральные сласти, приготовленные из меда, орехов, фруктов в домашних условиях, ничуть не хуже покупных. Убедитесь в этом лично, попробовав растолочь орехи и смешав их с медом, для вкуса подкислив соком лимона.
Умеренное употребление кофе при отсутствии ограничений со стороны здоровья вреда организму не нанесет, а вот пользу принести может.
Морепродукты — источник ценных микроэлементов для человеческого организма. Уникальнейшими свойствами обладают креветки.
Кислородные коктейли сегодня у всех на слуху. Каково их действие, показания и противопоказания, способ употребления и приготовления описаны в данной статье.
В холодильнике лежит капуста? Тогда у вас уже есть и завтрак, и обед, и ужин! Из этого легкого диетического продукта можно приготовить массу вкуснейших и очень полезных блюд.
Фасоль не только полезна, но и при правильном подходе — очень вкусна. В статье приводятся рецепты приготовления блюд из фасоли и полезные советы по ее приготовлению.
Не только вреден, но и полезен — именно так можно сказать о распространенном напитке, сваренном из кофейных зерен. При правильном подходе он способен вам подарить очевидную пользу.
Продуктовая медицина обещает исцелить, омолодить и снизить риск развития заболеваний всего лишь при помощи правильно составленного рациона.
