О пользе продуктов и блюд

Чего ждать от употребления зеленого чая — действительно ли это чудодейственный напиток, или его эффект преувеличен средствами массовой информации?

О важности рационального питания говорят и пишут уже давно. К сожалению, людям свойственно недооценивать его принципы, что может серьезно подрывать их здоровье. По своей сути, рациональное питание – это комплекс мер, направленных на своевременное обеспечение организма сбалансированной пищей, содержащей весь …

Суши стали настолько популярными во всем мире, что практически в любом более-менее крупном городе можно найти суши-бар. Поэтому для многих все более актуальным становится вопрос: полезно или вредно это блюдо?

Хотя уже не одно столетие ведется множество споров и дискуссий на тему мяса, однако большинство людей считает его одним из наиболее питательных и вкусных продуктов. Оно и не удивительно, ведь благодаря веществам, которые в нем содержатся, мясо имеет множество полезных …

Кушать вкусно, сытно, и при этом всегда оставаться стройной и желанной, блистающей и пышущей здоровьем – мечта любой женщины. Кто сказал, что мечты не сбываются?! Еще как! Все намного проще, чем кажется. Не верите? Попробуйте сами! Итак, пора рассказать вам …

Небольшие зеленые и черные плоды в консервированном виде, в изобилии обретающихся на полках супермаркетов, — любимейшее лакомство многих. А на ценниках они обозначаются по-разному: то маслинами, то оливками. Чем они отличаются и есть ли разница вообще? Отличить маслины от оливок …

Разнообразие сыров заставляет растеряться; возможно, именно поэтому мы ограничиваем свой рацион привычными твердыми сырами. Тем не менее, большой ассортимент мягких сыров позволяет найти настоящее лакомство по вкусу каждому гурману.

Липовый, гречишный, акациевый… Перечень существующих сортов меда этими видами далеко не исчерпан. Сегодня насчитывается множество разновидностей этого сладкого и полезного продукта, который поможет побороть заболевания самого различного профиля.