О пользе продуктов и блюд

К слову о здоровом питании

О важности рационального питания говорят и пишут уже давно. К сожалению, людям свойственно недооценивать его принципы, что может серьезно подрывать их здоровье. По своей сути, рациональное питание – это комплекс мер, направленных на своевременное обеспечение организма сбалансированной пищей, содержащей весь …

3 мая 2013
О пользе суши

Суши стали настолько популярными во всем мире, что практически в любом более-менее крупном городе можно найти суши-бар. Поэтому для многих все более актуальным становится вопрос: полезно или вредно это блюдо?

25 апреля 2013
Польза мяса

Хотя уже не одно столетие ведется множество споров и дискуссий на тему мяса, однако большинство людей считает его одним из наиболее питательных и вкусных продуктов. Оно и не удивительно, ведь благодаря веществам, которые в нем содержатся, мясо имеет множество полезных …

10 апреля 2013
О пользе шпината

Кушать вкусно, сытно, и при этом всегда оставаться стройной и желанной, блистающей и пышущей здоровьем – мечта любой женщины. Кто сказал, что мечты не сбываются?! Еще как! Все намного проще, чем кажется. Не верите? Попробуйте сами! Итак, пора рассказать вам …

29 марта 2013
Разница между маслинами и оливками

Небольшие зеленые и черные плоды в консервированном виде, в изобилии обретающихся на полках супермаркетов, — любимейшее лакомство многих. А на ценниках они обозначаются по-разному: то маслинами, то оливками. Чем они отличаются и есть ли разница вообще? Отличить маслины от оливок …

5 марта 2013

Киви обладает замечательными оздоровительными свойствами, а блюда с ним вкусны и полезны. Мы предлагаем вашему вниманию рецепт витаминного напитка из киви, клубники и апельсинового сока.

7 апреля 2012

Разнообразие сыров заставляет растеряться; возможно, именно поэтому мы ограничиваем свой рацион привычными твердыми сырами. Тем не менее, большой ассортимент мягких сыров позволяет найти настоящее лакомство по вкусу каждому гурману.

2 февраля 2012

Липовый, гречишный, акациевый… Перечень существующих сортов меда этими видами далеко не исчерпан. Сегодня насчитывается множество разновидностей этого сладкого и полезного продукта, который поможет побороть заболевания самого различного профиля.

10 января 2012

Приготовьте нежное и полезное блюдо — карпа с картофелем, запеченного в духовке. В статье также даются советы по выбору и подготовке рыбы к готовке.

6 ноября 2011 / Комментарии: 1

Чистая вода — явно не та, что течет из-под крана у большинства из нас. И если для технических и домашних нужд крановая вода вполне пригодна, то для употребления в пищу лучше поискать более подходящий и, главное, здоровый вариант.

1 ноября 2011
Новые рецепты на почту

Введите ваш email: