О важности рационального питания говорят и пишут уже давно. К сожалению, людям свойственно недооценивать его принципы, что может серьезно подрывать их здоровье. По своей сути, рациональное питание – это комплекс мер, направленных на своевременное обеспечение организма сбалансированной пищей, содержащей весь …
Суши стали настолько популярными во всем мире, что практически в любом более-менее крупном городе можно найти суши-бар. Поэтому для многих все более актуальным становится вопрос: полезно или вредно это блюдо?
Хотя уже не одно столетие ведется множество споров и дискуссий на тему мяса, однако большинство людей считает его одним из наиболее питательных и вкусных продуктов. Оно и не удивительно, ведь благодаря веществам, которые в нем содержатся, мясо имеет множество полезных …
Кушать вкусно, сытно, и при этом всегда оставаться стройной и желанной, блистающей и пышущей здоровьем – мечта любой женщины. Кто сказал, что мечты не сбываются?! Еще как! Все намного проще, чем кажется. Не верите? Попробуйте сами! Итак, пора рассказать вам …
Небольшие зеленые и черные плоды в консервированном виде, в изобилии обретающихся на полках супермаркетов, — любимейшее лакомство многих. А на ценниках они обозначаются по-разному: то маслинами, то оливками. Чем они отличаются и есть ли разница вообще? Отличить маслины от оливок …
Соль можно использовать не только для улучшения вкуса пищи; она эффективна в качестве лекарства для бесчисленного множества заболеваний. О некоторых способах лечения солью мы и поговорим.
Быстро, легко, вкусно похудеть? Это возможно, если ваш выбор пал на эффективную трехдневную диету, в основе которой — употребление мандаринов.
Киви обладает замечательными оздоровительными свойствами, а блюда с ним вкусны и полезны. Мы предлагаем вашему вниманию рецепт витаминного напитка из киви, клубники и апельсинового сока.
Хотите похудеть не только эффективно, но и с пользой для здоровья? Тогда выбирайте диету на овощах — общеовощную или «специальную», где акцент сделан на одном из овощей — на ваш вкус и выбор.
Разнообразие сыров заставляет растеряться; возможно, именно поэтому мы ограничиваем свой рацион привычными твердыми сырами. Тем не менее, большой ассортимент мягких сыров позволяет найти настоящее лакомство по вкусу каждому гурману.
